11 Μαΐ 2016

ΞΥΠΝΗΣΤΕ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΣΑΣ...ΤΩΡΑ ! ! !



SMOOTHIE NO1

Θα χρειαστείτε:

1/2 λεμόνι
1 αγγούρι
1 κ.γ. φρέσκο τζίντζερ
2 κ.σ. μαϊντανό
νερό (λίγο) 

Τοποθετείτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ & καταναλώνετε το smoothie πριν τον ύπνο!



SMOOTHIE NO2

Θα χρειαστείτε:

1/2 φλιτζάνι πράσινο τσάι
1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
1 κ.γ. κανέλα
1 κ.γ. μέλι
1/2 μπανάνα

Πολτοποιήστε τα στο μπλέντερ και καταναλώστε. Προσφέρει ενέργεια-αντικαθιστά το σνακ γιατί δεν έχει πολλές θερμίδες & βοηθάει τον μεταβολισμό.




ΡΟΦΗΜΑ ΝΟ1

Θα χρειαστείτε:

2 λίτρα νερό
6 φέτες γκρέιπφρουτ ή λεμόνι
1/2 αγγούρι σε φέτες
Φύλλα δύοσμου
1 κ.σ. φρέσκο τζίντζερ

Τοποθετείτε όλα τα υλικά σε μια κανάτα,τα αφήνετε για 2 ώρες στο ψυγείο (ή εκτός!)
Καταναλώνετε το ρόφημα όλη μέρα!
Κατάλληλο για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους!




ΡΟΦΗΜΑ ΝΟ2 

Θα χρειαστείτε:

300ml νερό
5 κομμάτια καρπούζι
πάγο
1 φράουλα κομμένη σε φέτες
3 φέτες λεμόνι ή λάιμ
Λίγα φύλλα δυόσμο

Τοποθετείτε όλα τα υλικά σε μια κανάτα,ανακατεύετε καλά,αφήνετε για 10 λεπτά και καταναλώνετε αυτό το απίθανο ρόφημα.
Σας δροσίζει...σας βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού & στην απώλεια βάρους!



*** ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΦΤΙΑΧΝΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΤΑ ΧΕΡΑΚΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΑΓΝΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ***




5 σχόλια:

  1. Καλημερα Χρυσάνθη μου! Ωραίες προτασεις και ευκολες, θα τις δοκιμασω!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Πρέπει να είναι σούπερ θα το δοκιμασω!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. ΕΙΝΑΙ ΔΡΟΣΕΡΑ...ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΑ!!!!

      Διαγραφή
  3. Πρέπει να είναι σούπερ θα το δοκιμασω!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Copyright © by So Woman. All rights reserved. Powered by Blogger. Designed By El Design